合理饮食与新鲜果蔬：惰性淋巴瘤患者的营养补充指南

惰性淋巴瘤是一种生长缓慢的非霍奇金淋巴瘤，其特点是病程发展较慢，症状较轻，但需要长期治疗和观察。对于患者来说，合理的饮食和营养补充是辅助治疗的重要组成部分。本文将详细介绍惰性淋巴瘤患者的营养补充指南，帮助患者改善生活质量，提高治疗效果。

一、营养补充的重要性 惰性淋巴瘤患者在长期治疗过程中，可能会出现食欲减退、消化吸收不良等问题，导致营养不良。合理的营养补充可以改善患者的营养状况，增强免疫力，提高抗病能力，降低感染风险，减少治疗相关并发症的发生。

二、合理饮食的原则 1. 均衡饮食：患者应遵循均衡饮食的原则，包括适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。避免偏食，保证各种营养素的摄入。 2. 高蛋白饮食：蛋白质是身体修复和免疫功能的重要物质，患者应适当增加优质蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等。 3. 低脂饮食：高脂饮食可能加重肝脏负担，影响免疫功能。患者应控制脂肪摄入，选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果等。 4. 高纤维饮食：膳食纤维有助于维持肠道健康，预防便秘。患者应多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，增加膳食纤维摄入。

三、新鲜果蔬的选择 1. 新鲜蔬菜：患者应多吃新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、小白菜等。这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力和改善消化功能。 2. 新鲜水果：患者应多吃新鲜水果，尤其是富含维生素C的水果，如橙子、柚子、猕猴桃等。维生素C有助于增强免疫力，抗氧化，减轻化疗引起的副作用。 3. 避免高糖水果：患者应避免摄入过多高糖水果，如葡萄、荔枝、桂圆等。高糖水果可能导致血糖波动，影响治疗效果。

四、营养补充剂的使用 1. 维生素和矿物质补充剂：患者可在医生指导下，适当补充复合维生素和矿物质补充剂，以满足身体对各种营养素的需求。 2. 免疫增强剂：患者可在医生指导下，适当使用免疫增强剂，如人参、灵芝等，以增强免疫力，提高抗病能力。 3. 胃肠道保护剂：患者可在医生指导下，适当使用胃肠道保护剂，如谷氨酰胺等，以减轻化疗引起的胃肠道反应。

五、饮食注意事项 1. 避免刺激性食物：患者应避免摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重胃肠道负担。 2. 避免过敏食物：患者应避免摄入可能导致过敏的食物，如海鲜、花生等，以免引起过敏反应。 3. 避免高嘌呤食物：患者应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免加重肾脏负担。

六、结语 合理的饮食和营养补充对于惰性淋巴瘤患者至关重要。患者应在医生和营养师的指导下，制定个性化的饮食计划，保证营养均衡，提高治疗效果。同时，患者应保持良好的生活习惯，适当锻炼，保持积极乐观的心态，以提高生活质量，延长生存期。

张秀安

漳州市医院总院