乳腺癌早期识别的关键信号

乳腺癌，作为全球女性中最常见的癌症之一，其发病率和死亡率均居高不下。对女性而言，了解乳腺癌早期识别的关键信号并及时采取行动，是提高治愈率、减少死亡率和提高生存质量的关键。本文旨在从疾病原理知识的角度，深入探讨乳腺癌的早期信号及其识别方法。

乳腺癌的生物学特性 乳腺癌是起源于乳腺上皮组织的恶性肿瘤，其发生和发展受到多种致癌因素的影响，包括遗传、激素水平变化、生活方式等。乳腺癌的早期信号虽然并不总是意味着癌症，但及时识别和就医对于早期诊断和治疗至关重要。

早期信号及识别方法 1. 乳房肿块 乳房肿块是乳腺癌最常见的早期信号之一。这种肿块通常是无痛的、质地较硬，且边缘不规则。肿块的大小和形状可能会随着时间的推移而变化。值得注意的是，并非所有乳房肿块都是癌症，因此一旦发现乳房肿块，应及时就医进行检查，以排除或确认乳腺癌的可能性。

乳头和乳晕改变 乳腺癌可能导致乳头和乳晕出现异常改变。这些改变可能包括乳头内陷、乳头皮肤发红或发炎，以及乳头溢液。乳头溢液可能是血性的，也可能是清亮或黄色的液体。这些症状可能是乳腺癌的早期信号，需要引起足够的重视。

乳房皮肤改变 乳腺癌可能导致乳房皮肤出现橘皮样改变，这是因为癌细胞阻塞了淋巴管，导致皮肤水肿。此外，乳房皮肤还可能出现凹陷或隆起，这些改变可能与乳腺癌有关。这些皮肤改变可能是乳腺癌进展的一个标志，需要及时就医。

乳房疼痛和肿胀 虽然乳腺癌早期可能不伴有疼痛，但随着病情的发展，患者可能会感到乳房疼痛和肿胀。这种疼痛可能是持续性的，也可能是阵发性的。乳房肿胀可能与肿块、皮肤改变或淋巴结肿大有关。值得注意的是，乳房疼痛和肿胀并不特异于乳腺癌，也可能是其他乳腺疾病的表现，因此需要专业医生的评估。

腋窝淋巴结肿大 乳腺癌细胞可能通过淋巴系统扩散至腋窝淋巴结，导致淋巴结肿大。腋窝淋巴结肿大可能是乳腺癌的早期信号，也可能是晚期癌症的征兆。因此，一旦发现腋窝淋巴结肿大，应及时就医检查。

乳房自我检查与专业检查的重要性 为了提高乳腺癌的早期识别率，建议女性定期进行乳房自我检查，并定期到医院进行专业的乳房检查。乳房自我检查的最佳时机是在月经结束后的一周内，此时乳房较为柔软，易于发现异常。在自我检查中，应注意乳房的对称性、皮肤改变、肿块、乳头溢液等情况。

乳房自我检查的步骤包括： - 观察乳房的外形、皮肤和乳头是否有异常。 - 用指腹轻轻按压乳房，检查是否有肿块。 - 检查乳头是否有溢液或改变。 - 检查腋窝是否有肿大的淋巴结。

定期的专业乳房检查包括： - 临床乳房检查：由医生进行，检查乳房和腋窝淋巴结。 - 乳房X线摄影（乳腺钼靶）：对40岁以上的女性尤为重要，可以发现早期乳腺癌。 - 超声检查：对于年轻女性和乳腺密度高的女性更为适合。 - 磁共振成像（MRI）：对于高风险人群，如携带BRCA基因突变的女性，MRI可以提供更详细的乳腺组织信息。

预防乳腺癌的措施 除了定期检查外，保持健康的生活方式也是预防乳腺癌的重要措施。建议采取以下措施： - 均衡饮食：多吃蔬菜、水果和全谷物，减少高脂肪和高糖食物的摄入。 - 保持体重：肥胖是乳腺癌的一个风险因素，因此保持健康的体重对预防乳腺癌至关重要。 - 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车。 - 限制酒精摄入：过量饮酒会增加乳腺癌的风险。 - 避免吸烟：吸烟与多种癌症的风险增加有关，包括乳腺癌。

总结 了解乳腺癌早期识别的关键信号，对于提高乳腺癌的治愈率和生存质量具有重要意义。一旦发现上述异常信号，应及时就医，进行专业的检查和诊断。同时，保持健康的生活方式，定期进行乳房检查，也是预防乳腺癌的重要措施。通过这些综合措施，我们可以更好地对抗乳腺癌，保护女性的健康。

余荣

北京大学肿瘤医院