北京大众健康科普促进会
甲状腺癌，这种在众多癌症中较为常见的疾病，近年来发病率逐渐上升，引起了社会的广泛关注。甲状腺是人体最大的内分泌腺，位于颈部前方，气管两侧，其分泌的甲状腺激素对生长发育、新陈代谢发挥着关键作用。当甲状腺发生癌变时，不仅会干扰甲状腺功能，还可能对全身健康造成严重影响。因此，了解甲状腺癌的预防方法和症状表现，对于保护甲状腺健康、早期发现疾病并及时干预治疗至关重要。
甲状腺癌的病因
甲状腺癌的发生与多种因素相关，包括遗传因素、环境因素和生活习惯。遗传因素中，某些基因突变会增加个体患甲状腺癌的风险。环境因素包括辐射暴露，尤其是儿童和青少年时期接受过头颈部放射治疗的人群。此外，碘摄入不足或过量也会增加甲状腺癌的风险。生活习惯如吸烟、饮酒和不健康的饮食也可能与甲状腺癌的发生有关。
甲状腺癌的预防措施
均衡饮食
：保证足够的碘摄入，避免过量或不足。碘是甲状腺激素合成的必要元素，摄入不足可能导致甲状腺功能减退，而过量则可能增加甲状腺癌的风险。
避免辐射暴露
：尽量减少不必要的X光检查和CT扫描，尤其是儿童和青少年。对于必须接受放射治疗的患者，应采取适当的防护措施。
定期体检
：定期进行甲状腺超声检查，特别是有家族史的人群，可以及早发现甲状腺结节，对结节进行进一步的评估和处理。
健康生活方式
：戒烟戒酒，保持规律的体育活动，维持健康的体重，这些健康习惯有助于降低多种癌症的风险，包括甲状腺癌。
甲状腺癌的症状和体征
甲状腺癌早期往往没有明显症状，随着病情发展，可能出现以下症状： -
颈部肿块
：颈部出现无痛性肿块，是甲状腺癌最常见的症状。 -
声音嘶哑
：肿瘤压迫或侵犯喉返神经，可能导致声音嘶哑。 -
颈部淋巴结肿大
：甲状腺癌可能侵犯周围淋巴结，导致颈部淋巴结肿大。 -
咽喉部不适或疼痛
：肿瘤增大可能引起咽喉部不适或疼痛。 -
呼吸困难和吞咽困难
：肿瘤压迫气管或食管，可能导致呼吸困难和吞咽困难。
甲状腺癌的诊断和治疗
甲状腺癌的诊断通常包括体格检查、实验室检查（如甲状腺功能检测）、影像学检查（如超声、CT、MRI）和细胞学检查（如细针穿刺活检）。治疗方式依据肿瘤的类型、分期和患者的整体状况而定，可能包括手术、放疗、药物治疗（如甲状腺激素抑制治疗）和靶向治疗等。
结语
甲状腺癌虽然发病率上升，但通过了解其病因、症状和预防措施，我们可以采取积极的行动来降低风险。定期体检、均衡饮食和健康生活方式是预防甲状腺癌的关键。一旦发现可疑症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。通过这些措施，我们可以更好地守护甲状腺健康，提高生活质量。
陈永发
东莞市第三人民医院总院
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