乳腺癌预防：定期检查与自我检查的结合

乳腺癌，作为全球女性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下。然而，随着医学技术的不断进步，乳腺癌的早期发现和治疗已经取得显著成效。本文旨在探讨乳腺癌的预防策略，特别是定期检查与自我检查的重要性及其结合使用。

乳腺癌的早期发现至关重要

乳腺癌的早期发现是提高治愈率和生存质量的关键。早期乳腺癌往往症状不明显，因此，定期的医学检查和自我检查显得尤为重要。通过早期发现，可以及时采取治疗措施，减少疾病对身体的损害。

乳腺X线摄影（钼靶）

乳腺X线摄影，俗称钼靶，是乳腺癌筛查中最常用的影像学检查手段之一。该技术能够帮助医生发现一些触摸不到的小肿块，尤其是对于50岁以上的女性，钼靶检查的效果更为显著。钼靶检查对钙化的检测尤为敏感，而钙化是乳腺癌早期常见的表现之一。

超声检查

超声检查适用于年轻女性或致密型乳腺组织中，可以帮助鉴别肿块是囊性还是实质性。相比于钼靶，超声检查无辐射，可以多次重复进行，对乳腺组织的动态观察也更为直观。

磁共振成像(MRI)

磁共振成像(MRI)在某些特定情况下使用，如高风险人群或者对其他检查结果不确定时，MRI能够提供更详细的图像信息。MRI对软组织的分辨率高，尤其适合于评估乳腺癌的侵犯范围和淋巴结转移情况。

临床体检

定期由专业人员进行乳房触诊，也是早期发现问题的一种方式。临床体检可以发现乳房的异常肿块，尤其是那些尚未形成影像学可见的肿块。

自我检查

鼓励女性每月自行检查乳房，以便及时注意到任何异常变化。自我检查的最佳时机通常是在月经结束后的一周内，此时乳房较为柔软，易于发现异常。自我检查的步骤包括观察乳房外形、皮肤和乳头的变化，以及用指腹轻压乳房各区域，感受是否有硬块。

检查方式的选择

以上提到的各项检查都有助于提高乳腺癌早期诊断率。具体选择哪种检查方式应根据个人具体情况及医生建议来决定。例如，对于有家族史的高风险人群，可能需要更频繁的检查和使用MRI等高级成像技术。

结论

乳腺癌的预防是一个综合性的过程，涉及定期的医学检查和自我检查。通过这两种方式的结合使用，可以大大提高乳腺癌的早期发现率，从而为患者提供更好的治疗机会和生存希望。每位女性都应积极行动起来，将乳腺癌的预防作为健康管理的一部分。

胡晓捷

蕲春县人民医院