预防口腔出血谨记三要三不要

口腔出血作为口腔癌患者常见的并发症之一，对患者的生活质量有着重大影响。研究表明，口腔出血不仅给患者带来生理上的不适，还会因出血引发的疼痛、口臭等问题而影响患者的心理状态。因此，了解和掌握预防口腔出血的有效方法，对于提升口腔癌患者的生活质量具有重要意义。本文将详细阐述预防口腔出血的“三要”和“三不要”原则，帮助患者合理用药，降低不必要的出血风险。

三要

1. 要定期检查口腔健康

定期进行口腔检查是预防口腔出血的基础措施之一。通过定期检查，可以及早发现口腔内的小伤口或潜在病变，如牙龈炎、牙周病等。这些病变如果得不到及时处理，可能会发展成为口腔出血的诱因。专业医生的指导和治疗，可以有效预防口腔出血的发生。此外，定期检查还有助于早期发现口腔癌，提高治愈率。因此，建议患者每半年至一年进行一次口腔检查。

2. 要合理使用抗凝药物

对于需要长期使用抗凝或抗血小板药物的患者，应遵循医嘱，合理调整剂量和用药时间。抗凝药物的使用是为了预防血栓形成，但同时也会增加出血风险。在进行口腔治疗时，应提前告知医生自己的用药情况，以便于医生评估出血风险，并制定相应的预防措施。例如，在拔牙或牙周手术前，医生可能会建议患者暂时停用或调整抗凝药物的剂量，以降低出血风险。

3. 要保持良好的口腔卫生

良好的口腔卫生习惯是预防口腔出血的关键。患者应每天至少刷牙两次，并使用牙线或间隙刷清理牙缝。定期使用含氟牙膏和漱口水，以增强牙齿的抗酸能力，减少牙龈炎症和出血。此外，患者还应避免吸烟和过量饮酒，这些不良习惯会损害口腔黏膜，增加出血风险。

三不要

1. 不要忽视小伤口

口腔内的小伤口可能会发展成较大的出血点。患者应避免忽视这些小伤口，一旦发现应立即寻求医生的帮助进行处理。此外，保持口腔清洁，避免食物残渣滞留，可以减少细菌滋生，降低感染和出血的风险。患者可以使用软毛牙刷和温和的牙膏，以减少刷牙过程中对牙龈的刺激和损伤。

2. 不要过度用力刷牙

过度用力刷牙可能会损伤牙龈和口腔黏膜，导致出血。正确的刷牙方法是使用软毛牙刷，以45度角轻刷牙齿和牙龈交界处，每次刷牙时间不少于两分钟。患者还应定期更换牙刷，以保持刷毛的弹性和清洁度。

3. 不要随意停药或更改剂量

抗凝或抗血小板药物的使用需要严格遵循医嘱，随意停药或更改剂量可能会增加出血或血栓的风险。患者应与医生保持良好的沟通，根据医生的建议调整用药。在需要进行口腔治疗时，患者应告知医生自己的用药情况，以便医生评估出血风险并制定相应的预防措施。

结语

通过遵循上述“三要三不要”的原则，患者可以有效预防口腔出血，减少因出血带来的不便和痛苦。同时，合理的用药和良好的生活习惯也是预防口腔癌的重要组成部分。患者应定期与医生沟通，共同制定适合自己的预防和治疗计划。此外，患者还应保持良好的心态，积极面对疾病，以提高治疗效果和生活质量。通过综合治疗和预防措施，患者可以降低口腔出血的风险，提高生存质量和生存率。

廖周

宣汉县人民医院