口腔癌预防：早期识别与定期检查的重要性

口腔癌，作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，其发病率在全球范围内呈上升趋势，尤其在某些发展中国家更为显著。口腔癌的发病部位广泛，涉及口腔的多个结构，包括唇、颊、舌、牙龈、上颚、下颚、口底以及咽喉前部。鉴于其严峻的健康威胁，普及口腔癌的预防知识、强调早期识别和定期检查的重要性是降低口腔癌发病率和死亡率的关键。

口腔癌的成因分析

口腔癌的发生与多种因素相关，其中不良生活习惯和环境因素是主要的风险因素。吸烟、饮酒以及嚼槟榔等不良习惯均与口腔癌风险的增加有关。吸烟中的有害物质可以直接损伤口腔黏膜细胞，促进癌变的发生；饮酒则通过抑制免疫系统的功能，增加感染和炎症的风险，进而促进癌症的发展。嚼槟榔中的槟榔碱等成分也能引起口腔黏膜的炎症反应，增加癌变风险。除了不良习惯，人乳头瘤病毒（HPV）感染也与口腔癌的发生有关，HPV感染可导致口腔黏膜的持续炎症，增加癌变的风险。

口腔癌的早期识别

早期识别口腔癌对提高患者的生存率至关重要。口腔癌的早期症状可能并不明显，但若能及时发现，将大大提高治疗的成功率。口腔癌的早期症状包括： 1. 口腔内部出现不愈合的溃疡或肿块，这些溃疡或肿块可能无痛，但持续存在。 2. 口腔内出现异常的白色或红色斑块，这些斑块可能表面粗糙，质地硬实。 3. 口腔出血或牙龈出血，尤其是在没有明显刺激的情况下出现。 4. 口腔疼痛，尤其是在进食或吞咽时加剧。 5. 口腔感觉异常，如麻木或刺痛感，可能影响正常的口腔功能。 6. 口腔功能障碍，如咀嚼、吞咽困难或言语不清，这些症状可能是由于肿瘤压迫或侵犯了相关的神经和肌肉。

定期检查的重要性

定期进行口腔健康检查是预防口腔癌的重要措施之一。通过定期检查，可以及时发现口腔内的异常变化，并进行早期干预。建议成年人每年至少进行一次口腔健康检查，特别是对于有吸烟、饮酒等不良习惯的人群，更应增加检查频率。定期检查不仅包括对口腔黏膜的观察，还应包括对牙齿、牙龈以及颌骨的全面检查，以确保口腔健康。

预防口腔癌的措施

为了有效预防口腔癌，以下是一些关键的预防措施： 1. 戒烟：吸烟是口腔癌的主要危险因素之一。戒烟可以显著降低患口腔癌的风险。 2. 限酒：过量饮酒同样会增加患口腔癌的风险，因此应限制酒精摄入。 3. 避免嚼槟榔：槟榔中的有害物质可以引起口腔黏膜的炎症和癌变。 4. 保持良好的口腔卫生：定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少口腔细菌和炎症。 5. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，减少加工食品和高糖食品的摄入，有助于维持口腔健康。 6. 定期进行口腔检查：及时发现口腔内的异常变化，并进行早期干预。

口腔癌筛查的科学依据

口腔癌筛查是基于流行病学数据和临床研究的科学实践。研究表明，定期的口腔健康检查可以提高口腔癌的早期发现率，从而提高治愈率和生存率。此外，筛查还可以帮助识别那些尚未出现症状但已经存在口腔癌风险的个体，使他们能够及时接受预防性治疗。

口腔癌的诊断和治疗

一旦发现口腔癌的可疑症状，应立即就医进行进一步的检查和诊断。诊断过程可能包括口腔检查、影像学检查（如X光、CT扫描或MRI）、活组织检查（活检）等。确诊后，治疗计划将根据癌症的类型、分期和患者的整体健康状况制定，可能包括手术、放疗、化疗或靶向治疗等。

总结而言，预防口腔癌的关键在于早期识别和定期检查。通过改变不良生活习惯、保持良好的口腔卫生和定期进行口腔健康检查，可以有效降低口腔癌的发病率和死亡率。此外，提高公众对口腔癌预防的认识和教育也是提高预防效果的重要途径。让我们共同努力，提高公众对口腔癌预防的认识，保护口腔健康。

李松霖

成都市第三人民医院