肺癌风险管理：识别高危人群与预防措施

肺癌，作为一种在全球范围内引起广泛关注的恶性肿瘤，对人类健康构成了巨大的威胁。在中国，它不仅是恶性肿瘤中发病率和死亡率最高的疾病，而且对患者的生命质量和寿命造成了极大的影响。本文将对肺癌的高危人群进行识别，并探讨有效的预防措施，以期降低肺癌的发病率和死亡率，减轻其对社会和个人的经济负担。

一、肺癌的现状与危害

根据统计数据，2015年，中国因肺癌死亡的人数约为63.1万例，死亡率为45.87/10万，中标率（中国人口标准化率）为28.16/10万。这些数字不仅揭示了肺癌的严重性，也显示出其对人群健康的极大威胁。肺癌不仅导致高死亡率，还伴随有较高的医疗经济负担。因此，对肺癌的预防和管理显得尤为重要。

二、识别高危人群

肺癌的高危人群主要包括以下几类：

长期吸烟者：吸烟是肺癌的主要风险因素，长期吸烟者患肺癌的风险显著高于非吸烟者。

被动吸烟者：长期暴露于二手烟环境中的人群同样面临较高的肺癌风险。

职业暴露者：长期接触石棉、砷、铬、镍等致癌物质的工人。

有家族肺癌史的人群：遗传因素可能增加个体患肺癌的风险。

慢性肺部疾病患者：如慢性阻塞性肺病（COPD）和肺纤维化患者。

长期生活在空气污染严重地区的人群：空气污染中的微小颗粒物（PM2.5）等可能增加肺癌风险。

三、预防措施

针对上述高危人群，可以采取以下预防措施：

戒烟

：戒烟是降低肺癌风险的最有效措施。对于吸烟者来说，任何时候戒烟都不晚，戒烟可以显著降低患肺癌的风险。

避免被动吸烟

：在公共场所实施严格的禁烟政策，减少被动吸烟的机会。

职业防护

：对于职业暴露者，应采取严格的防护措施，如佩戴防护面具、定期体检等。

健康生活方式

：保持健康的饮食习惯，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高脂肪、高盐和加工食品的摄入。

定期体检

：对于高危人群，定期进行低剂量CT扫描等筛查检查，以便早期发现肺癌。

环境保护

：加强空气污染治理，减少工业排放和汽车尾气，提高空气质量。

四、总结

肺癌作为中国乃至全球范围内的重大公共卫生问题，需要社会各界的共同努力来预防和管理。通过识别高危人群并实施有效的预防措施，我们可以降低肺癌的发病率和死亡率，减轻其对个人和社会的经济负担。预防肺癌，从我做起，从现在做起。

张振勇

江南大学附属医院北院区