科学防癌抗癌，共筑美好生活——肠癌篇

肠癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下，给社会和家庭带来了沉重的负担。随着医学技术的不断进步，肠癌的预防、诊断和治疗手段也在不断更新和完善。本文旨在普及肠癌的相关知识，帮助公众科学防癌抗癌，共筑美好生活。

一、肠癌的发病原因和高危人群

肠癌的发病原因较为复杂，涉及遗传、环境、生活方式等多种因素。其中，不良饮食习惯、肥胖、缺乏运动、吸烟和饮酒等不良生活方式是肠癌的主要诱因。此外，家族遗传、慢性肠道炎症等疾病也与肠癌的发生密切相关。因此，以下人群应被视为肠癌的高危人群：

年龄在50岁以上的中老年人；

有肠癌家族史的人群；

患有慢性肠道炎症、肠道息肉等疾病的人群；

长期高脂、高蛋白、低纤维饮食的人群；

肥胖、缺乏运动的人群；

长期吸烟、饮酒的人群。

二、肠癌的临床表现和诊断方法

肠癌早期症状较为隐匿，容易被忽视。随着病情的发展，患者可出现腹痛、腹胀、便秘或腹泻、便血、贫血、体重下降等症状。对于有高危因素的人群，应定期进行肠癌筛查，以实现早诊早治。肠癌的诊断方法主要包括：

大便潜血试验：通过检测大便中的隐血来判断肠道是否有出血；

结肠镜检查：通过结肠镜直接观察肠道，发现肠道息肉或肿瘤；

影像学检查：如CT、MRI等，了解肿瘤的大小、位置和有无远处转移；

病理活检：对疑似肿瘤组织进行活检，明确肿瘤的性质和分化程度。

三、肠癌的合理用药原则

肠癌的治疗需要综合考虑患者的年龄、基础疾病、肿瘤分期等多种因素，制定个体化的治疗方案。在肠癌的治疗过程中，药物治疗是重要的一环，包括化疗、靶向治疗和免疫治疗等。合理用药的原则包括：

根据肿瘤分期和分子分型选择合适的药物；

严格掌握用药剂量和疗程，避免过量用药；

注意药物的不良反应和相互作用，及时调整用药方案；

结合患者的年龄、基础疾病等个体差异，制定个体化的治疗方案；

加强对患者的心理疏导和生活方式干预，提高治疗依从性。

四、肠癌患者的康复和生活指导

肠癌患者在治疗过程中和治疗结束后，需要重视康复和生活指导，以提高生活质量和预防复发。具体措施包括：

均衡饮食，增加膳食纤维的摄入，减少高脂、高蛋白食物；

适度运动，如散步、瑜伽等，增强体质，改善肠道功能；

戒烟限酒，避免不良生活习惯对肠道的刺激；

定期复查，监测肿瘤标志物和影像学检查，及时发现复发和转移；

保持乐观心态，积极参加社会活动，提高生活质量。

总之，肠癌是一种可防可治的疾病。通过科学防癌抗癌，我们可以降低肠癌的发病率和死亡率，提高患者的生活质量。让我们共同努力，共筑美好生活。

林迪

浙江省台州医院