北京大众健康科普促进会
在日常生活中，大家都会经历一些疼痛，有些疼痛还会给我们的生活质量带来很大的影响，那为什么会腿部疼痛呢？到底是什么原因引起的腿疼呢？
1.肌肉疲乏
过度锻炼会导致肌肉疲劳，乳酸堆积过多，这也就是为什么我们突然锻炼会感觉身体酸痛无法动弹的原因，通常这种情况下可以选择热敷，按摩，卧床休息的方式来缓解疼痛，当然，这种缓解只能对于运动过量，不能针对于拉伤的情况。
2.椎间盘突出
腰间盘突出一般导致骶1神经根受压，从而使骶1神经根支配的神经支配的区域异常，导致腿部发生疼痛，这种疼痛有可能直到足部，也就是足底麻木
3.坐骨神经痛
坐骨神经痛主要是坐骨神经压迫以后产生的，会导致腿疼，是非常常见的症状，坐骨神经痛导致的腿疼和坐骨神经的卡压、本身肌肉粘连引起卡压有关。
4.缺钙
由于钙离子对神经肌肉的兴奋性有抑制作用，缺钙引起的腿疼主要会集中在小腿部，尤其是腓肠肌部位的疼痛。除此以外还会出现夜间小腿抽筋，小腿痉挛性疼痛。
5.风湿性关节炎
风湿性关节炎引发的腿部疼痛，往往是由于病情的急性期活动，这时需要卧床休息，根据病情控制活动量。
6.寒气过重
当腿部受寒导致疼痛时，主要是由于着凉导致局部的软组织气滞血瘀，而产生疼痛受寒引起的腿疼，可以使用一些活血、消肿、止痛的药物来缓解，配合热敷，理疗等方法。
7.外伤
这时应避免剧烈运动，如若是单纯受伤部位淤肿疼痛，可以采用热敷的方式，若是感觉到腿部其他部位的疼痛，建议去看一下骨科
你有没有发现？很多腰突的患者在腰痛的同时，常常也会出现腿痛、下肢麻木等症状。
还有的突友腰不疼，只有腿疼说，我右大腿根外侧疼，以为是髋关节的问题就去看了骨科，结果医生拍了CT诊断下来说是腰椎间盘突出，可我腰本身并不疼，怎么腰椎间盘突出腰不疼反而是大腿根外侧疼？
腰突引起腰疼可以理解，那么腿疼是什么原因呢?
腰突引起下肢症状的原因是？
腰椎间盘突出，是由于腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，突出(或脱出)引起周围软组织水肿，压迫到神经，导致神经根发炎，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等症状。当突出压迫到掌管腿部的神经，就会出现下肢症状，表现为下肢麻木、胀痛、感觉消退或者疼痛行走困难等。
文字作者：泰安八十八医院任帅
