春季易发皮肤病，有几件事要注意_科普之窗

春季是皮肤病的高发季节，这主要是因为春天过敏源多，如柳絮、花粉、微生物、昆虫、宠物皮毛和分泌物等。而且，春天气候潮湿，使得各种皮肤病更容易复发。

踏青归来晒过敏阳光明媚要防晒

每年春季，过敏体质的人发生日光性皮炎的数量就开始上升。虽然春天的阳光比较温柔，但对于过敏体质或有红斑狼疮等疾病的人来说，已具有“杀伤力”。

长时间暴露在阳光下会加速皮肤衰老、引发色斑、引起皮肤老化和增加患皮肤癌的几率。

日光敏感人群日常要多做些功课，了解哪些是光敏食物，尽量少吃，避免外源性光敏性皮炎的发生。皮肤一旦出现因日晒而红肿的现象，可以用牛奶来护理。冰镇过的牛奶更好，因为低温可以收缩毛细血管，减轻炎症反应。

晒伤后千万不要接触热水，不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮肤，同时要暂停使用护肤品。

物理防晒效果最好，长袖长裤、帽子、伞等，都能有效阻挡阳光的伤害。

大家在选择防晒衣时要先看清材质，市面上有一些防晒衣的质地为涤纶、聚酯纤维、人造纤维等材料，透气性比较差，长时间穿反而会诱发脓痱症、脓疱疮等皮肤疾病。

湿疹患者在洗澡时，时间不宜超过10分钟

很多湿疹病人患病后，会出现瘙痒症状，他们在洗澡时往往喜欢用热水烫洗患处，并且洗澡时间特别长，以为这样能缓解病症。其实不然，洗澡时间过长，容易使得皮肤干燥，从而导致瘙痒，易加重湿疹症状。

不要频繁洗澡

洗澡次数过多会让皮脂膜受损，尽量少用或不用清洁产品，洗澡后多涂抹一些润肤乳，帮助皮肤保持滋润。

水温不要太热

水温太热很容易让皮肤变得干燥甚至起皮，因此水温保持在35~40℃就可以了，特别是淋浴更要注意水温。

不要用力搓洗

搓洗过度很容易让皮肤出现破损，不要使用粗糙的搓澡巾，可以使用澡花，用泡沫温和除去体表的污垢。

白醋治脚气 “老糖友”痛失脚趾

刘先生患糖尿病已有20余年，近来发现脚趾间瘙痒难忍，听说白醋泡脚可以治疗脚气，消毒杀菌，就开始在家自行操作，每天都坚持用白醋泡脚。谁知他的皮肤溃口却越来越严重，第四趾溃烂并伴有血性分泌物，过了一段时间，他的脚趾就开始发黑。就诊后被诊断为糖尿病足。尽管接受了控糖、抗感染、伤口护理等治疗，但无奈刘先生的病情很严重，右脚第四趾已经溃疡、坏疽，遗憾未能保住。

糖尿病患者有足癣的比例超过四分之一，这类人群的脚气不可忽视，一不留心容易造成严重后果。民间虽然有用白醋消毒杀菌治疗脚气的说法，但是对于糖尿病患者却不一定见效，过分依赖这种方法，反而还有可能加剧感染。

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