北京大众健康科普促进会
“很多肿瘤患者死于对肿瘤的无知、高度恐惧以及恐惧本身带来的盲目应对。”
我们恐惧，是因为我们不了解自己的机体，很容易过低地估计自己身体的自我修复能力。只要我们不恐惧，不盲从，不走上错误的抗癌之路，我们就有机会远离死神。
误区一：癌症不可预防
世界卫生组织提出，1/3恶性肿瘤可预防，1/3可治疗，1/3可治愈。防癌最简单方法是多吃果蔬，减少动物性脂肪摄入、保持标准体重、每天至少运动30分钟、戒烟限酒。只要坚守“预防重于治疗”的第一道防线，养成健康的生活方式，避免已知的癌症危险因素，再加上定期筛检的第二道防线，远离癌症并不难。
误区二：宁可错杀一千，绝不放过一个
目前，我国许多的肿瘤患者无法得到规范化治疗。患者要积极配合医生，根据病情，选择个体化的治疗手段，把传统的中医、现代的新技术与常规化疗、放疗等结合起来，针对具体病人制定个性化综合治疗方案，能最大程度的提高疗效。
误区三：放化疗无异于“自杀”
面对放化疗后可能会出现的一些副反应，许多癌症患者都会感到不寒而栗。随着辅助治疗药品的不断发展，可以使大部分肿瘤患者相对轻松渡过化疗期。
误区四：忍“痛”治癌
癌痛是癌症患者最为恐惧的症状之一，止痛是患者最基本的一种需求。治疗中，我们不妨提前应对癌痛，力争达到“睡眠不受疼痛影响、白天安静时无疼痛、站立活动时无疼痛”的标准，以求更好的抗癌效果。
误区五：酸性体质易患癌
科学上并无酸碱性体质的说法，纯属无稽之谈。人体中有多种液体，包括细胞内液、细胞外液(组织液、血液和淋巴液)、消化系统分泌的各种消化液以及汗液、尿液等，这些液体各有各的酸碱度，所谓的“体液”说法十分模糊。
误区六：吃素者不易患癌
研究表明，长期吃素可能造成营养失衡，素食者可能因动物性脂肪摄取太少而增加患癌风险，是爱吃肉的人的2~2.5倍。想要防癌，均衡饮食更重要。
误区七：吃有机食物可防癌
选购有机食物是近年来的健康新潮流。英国牛津大学一项长达9年的研究表明，长期摄取有机食品的女性，患癌风险与从不吃有机食品的女性没有差异。
误区八：断食可杀死癌细胞
不少癌症患者为了不让癌细胞摄取到任何营养，就能将其“饿死”，于是采取“断食疗法”控制癌症。临床上曾有肝癌患者为“饿死”癌细胞只喝水、吃少量果蔬，结果自己却被饿死。一般来说，断食的癌症患者一周体重可减少10公斤，免疫力降低，反而让癌细胞更易存活。
误区九：低于5年生存率的癌症就没救了
癌症的5年生存率是一个统计概念，即使患上了5年生存率不到5%的胰腺癌，也不要认为自己死定了。五年生存率只是患者的一个参考标准，患者千万不要盲目恐慌或者放弃治疗。
